葡萄含有丰富的维生素，是可以**的，对人体也是有很多功效的，葡萄含有谷氨酸，精氨酸，还有色氨酸等十几种氨基酸，经常吃葡萄对神经系统还有心血管的正常活动是有很大益处的，葡萄含有很多的糖分，能够直接被人体吸收，同时还能健脾胃，对身体有很大的益处。
