拉肚子可以减肥嘛

拉肚子并不能减肥，拉肚子只是将人体的水分从肠道排出，使得体重一过性的降低，但腹泻停止以后，体重很快会恢复回来，这样通过拉肚子来达到减肥的目的是对身体有害的。常我们拉肚子之后会觉得腰围小了，肚子扁了，腹部平了，体重轻了，自我感觉变瘦了，但真的是这样吗?拉肚子真的可以减肥吗?当然不是!而且从科学的角度来讲，拉肚子不光不可以减肥，还会导致身体内循环失衡。夏季是腹泻的高发季节，引发腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水。很多人认为，拉完肚子清理了肠道，体重也轻了，不是减肥是什么?其实拉肚子排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。所以，别再用拉肚子的方法减肥咯!