产后怎样可以瘦肚子

产后瘦肚子的四个方法:1.晚上六点前吃晚餐，研究表明，睡前四个小时吃东西就不会让腹部发胖，这样的话可以给肠胃充分消化、吸收的时间，就不会使脂肪堆积在腹部。2.睡觉前吃钙片，人体有三种脂肪，分别为网膜脂肪、血液脂肪、皮下脂肪，吃钙片的话可以让网膜脂肪溶解。3.可以看中医，吃中药调理体质，促进脂肪的代谢，这样就可以瘦小肚子。4.海盐按摩法，洗完澡以后，可以用海盐放在腹部，然后用力按摩，这样可以促进脂肪的代谢。建议根据自身情况而定。