减肥的方法求推荐一下

目前常见的减肥的方法就是控制饮食加适量运动。运动＋饮食的方法短时间内效果不明显。想要快速看到效果就可以采取**减肥的方法，**是通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。每种方法都有其适应症和潜在的副作用，很难选择什么是自己最合适的，建议您去正规**医院与专家面诊详谈，选择适合您的方法。