喝茶对人的身体是比较有好处的,因为像我们现在所喝的菊花茶或是苦茶,都是能够促进我们肠胃吸收的,并且有一个排毒的作用,想要减肥的话,可以喝一些薏米茶,美白皮肤的话也可以喝一些柚子茶,但是这是需要长期坚持才会有效果的。