减肥能吃大枣吗_减肥能吃大枣吗会胖吗

你好，很高兴为你解答。在减肥的过程当中是可以吃红枣的，这种大枣一般对于缺铁性贫血有帮助，并不会引起肥胖症，大多数情况下有肥胖必须要控制饮食，尤其是主食量，需要多吃蔬菜水果，多喝白开水，同时需要增加活动量，多活动，多大量对于减肥有一定的帮助，不要盲目的口服**。祝你越来越美丽。