减肥吃烤鸭后怎么补救

减肥吃烤鸭后可以适量运动，运动能够促进肠胃蠕动和食物消化，可以减少脂肪生成，烤鸭中的热量较高，减肥期间尽量不要食用。肥胖引起血脂高，可能会使患者出现高脂血症或是心脑血管等多种疾病，积极的通过减肥和合理饮食使血脂降低，能够减少病症。平时要避免吃含胆固醇较高食物。