小腿粗壮有什么方法可以变细？

粗壮型小腿主要分为肌肉型和水肿型，针对不同类型的小腿有不同的瘦腿方式。主要包括有氧运动如跑步，跳绳，另外还有摄入适当的热量不宜过多，肌肉型小腿在进行运动前后应注意拉伸。建议您还可以选择去正规的美容机构进行**项目，如果小腿粗壮是由于脂肪堆积，可以进行腿部**手术，如果是由于肌肉发达而导致的小腿粗壮，可以进行肉毒素注射，肉毒素能够麻痹肌肉，令腿部肌肉萎缩而达到瘦小腿的作用，希望能够解决您的问题，祝您越来越美丽。