产后乳腺不通如何揉开

产后乳腺不通可以采用以下方法：1、给宝宝喝奶前先用热毛巾敷一下乳房，再按摩十来分钟，宝宝喝奶的过程中，妈妈也可以继续外往内进行按摩乳房，这样有利于疏通乳腺。2、用物或吸奶器挤出或吸出少量乳汁，使**变软，以利于婴儿能正确地含吮**。3、请专业的人士进行疏通按摩，按摩后最好也多让宝宝对进行**。4、饮食上注意营养搭配，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。如果乳腺不通的情况十分严重自己无法解决，请及时就医。希望我的回答能够帮助到您！祝您健康！