你可以尝试下用手动挤奶:尝试更多方向,找到最容易挤压出奶的地方,然后在感到疼痛和膨胀时挤奶,但不要超过三到四个小时。没有喂奶挤奶时,将洗过的和擦过的卷心菜叶子敷在肿胀和疼痛部位。当叶子变软时,更换新叶子。避免****,但是在乳房疼痛改善之后就不要这样做了。