自己如何疏通乳腺堵塞

涨奶的时候，用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的**次数，宝宝的可以比较有效地帮妈妈疏通乳腺管，所以要尽量选择母乳喂养宝宝。希望回复能帮助你。