乳腺结节如何疏通

乳腺结节可以通过按摩来进行疏通，晚上洗完澡以后，在乳房周围涂抹一些精油或者乳霜，用右手的手指在乳腺结节周围进行来回按摩，促进乳腺组织的血液循环，从而疏通乳腺结节。平时多吃海带，海带是一种含碘元素非常丰富的食物，而且海带在消除疼痛，以及缩小肿块方面的功效也是非常明显的。