颞颌关节疼痛怎么办

这是口腔颌面部常见的疾病之一，目前病因不是很明确。意见建议：早期主要是以预防为主：（1）饮食原则上不予限制，但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。（2）消除精神紧张的心理状态，保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合，积极参加文体活动。（3）工作紧张时不要养成咬牙的习惯。（4）勿大张口，打哈欠时要注意保护下颌关节。（5）冬季时注意面部防寒保暖。以保守治疗为主，采用对症治疗和消除或减弱致病因素相结合的综合治疗。另外可选用局部红外线照射、氦氖激光照射进行理疗，建议可以用毛巾局部热敷，每次20分钟左右的时间，每天2次，或者配合局部按摩的方法调理，适当的口服舒筋活血片布洛芬缓释片之类的调理.