1.消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静**。2.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。3.消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。4.应每日进行张口练习,训练前热敷20分钟,每次张口闭口,连续5分钟,每天重复3到5次。5.口服非甾体抗炎药物。6.关节腔冲洗治疗。7.关节腔注射皮质激素。