如果减肥前后体重差距大是会出现皮肤松弛的现象的,但是并不是所有人都会出现这种现象,多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白,减低皮肤松弛严重性,另外坚持有氧运动,是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。