洗牙以后要注意什么

您好，洗牙后主要做的就是我们自己牙齿日常的护理保健，要采用正确的方法刷牙，早晚都要刷牙，饭后注意漱口，要用适合自己的牙刷，注意牙刷的更换等，做好了这些，能够更好的保护牙齿。不要吃刺激性较强的食物。冷的，辣的，过咸，过甜的食品都不要吃。刚刚洗过牙齿，牙齿有一部分比较脆弱，还没有完全恢复，这时候吃刺激性的食物会刺激这脆弱的部分，容易导致牙齿发炎。