1.刷牙后不要用力**,或用**,用手指触摸牙龈,一周内不要使用牙线或牙签来防止意外出血。例如,清洁牙齿一段时间后,如果由于某种原因突然出血,请及时就医。2.洁牙后三天内不要吃太辣或太酸太冷的食物。牙齿清洁后的一两个月内,一些身体敏感的人可能会因冷、热、酸和甜而感到刺激和不适。这是正常的个人反应。不要太担心。