维生素e用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他建议到当地三甲医院或者等级以上的医院检查,你可以适当的一些积雪苷乳膏缓解痘痘留下的印记,用一些复方片仔黄,软膏有一定的调整痘痘的作用。平时要注意保证充足有效的睡眠,饮食清淡,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃含纤维素丰富的食物,保持大便通畅,注意面部清洁,不要乱用化妆品,注意补水。