每天用温水和温和的洗面奶洗脸几次,以减少皮肤的油腻感。减少皮肤的油腻感,减少灰尘等污物落在皮肤上被粘住的机会,有效防止皮脂腺口堵塞和细菌的二次感染。此外,不要用手挤压**,少吃脂肪和糖食物,少吃油炸食物和刺激性食物,如葱、大蒜和辣椒,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。所有这些都将在一定程度上有助于缓解痤疮