这个是可以的,长痘痘期间可以适量的吃鸡蛋,但不要吃得太多了。最好不吃炒鸡蛋,吃一点蒸鸡蛋或者煮鸡蛋,因为炒鸡蛋太腻,容易加重痘痘的生长。长痘痘期间注意饮食习惯,刺激油腻的最好不吃,可以吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜,含有维生素c的东西,维生素c对去除痘痘也是有很不错的效果的。