建议多吃一些苹果。苹果里面含有丰富的维生素c,对于长伤口会促进伤口愈合,所以一定要经常多吃苹果,不过在饮食方面也有一些注意的地方,比如一定要以清淡的饮食为主,可以经常喝一些鸡汤,这样可以加快伤口愈合的速度,补充一下身体里面的能量,平时建议不要吃辛辣的东西。