孕期如何护理胸部

你好，女性乳房健康的保养应从孕期开始，为哺乳做好充分准备，孕期**护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使**皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。首先确定怀孕了，为避免乳房受到压迫，从而影响乳腺的正常发育，进而影响孩子的哺育，此时就不可穿着过于紧身的上衣及**，应选择柔软吸汗的，全棉质地的内衣为宜。在孕中期，为了使**表皮增生变厚及富于弹性，可经常使用肥皂和温水擦洗**，擦洗后为了防止皲裂，可在**和**处涂上一层油脂。如果乳房发生**内陷，则应该及时地想办法矫正。将乳房擦洗干净后，将两拇指平行地放在**两侧，缓慢地由**向两侧外方拉开，牵拉**皮肤及皮下组织，使**向外突出，然后将两手拇指分别放在**上下两侧，由**向上纵形拉开。长此以往的做**伸展练习，可有效的矫正**内陷。