您好,这种情况是属于不匀称的胖,跟营养的分布有着很大的关系,建议加强对身体的按摩,可以适当的我多参加运动,这样可以促进血液的循环,能有效的改善身体营养的分布,同时也要自己注意饮食的清淡,要注意多休息,不要熬夜,少吃垃圾食品,最好不要吃任何的保健品,之后就会慢慢地变均匀了。而且饮食一定要营养均衡,多吃点绿色蔬菜,来促进肠道的蠕动,方便排泄身体的垃圾。