做乳腺可以强化心肺功能、雕塑身材、美容养颜、疏通淋巴，解除副乳、调节内分泌，两性和谐、预防乳腺疾病等。日常生活中注意少吃油炸食品、动物内脏、甜食等东西，不要吃辛辣刺激食物和生冷食物、要多吃粗粮，多吃水果和蔬菜，还可以多吃一些蛋白质比如鱼肉、鸡蛋、奶类等东西。
