漏斗胸怎么锻炼矫正

您好，漏斗胸分轻度和严重的，严重的需要进行手术来矫正。若您确认是轻度的漏斗胸，可以通过进行适量的锻炼运动来矫正，比如俯卧撑、胸前挤压、哑铃卧推和胸上提拉等等，每个动作重复3组，每组10次，每日两次到三次，也可以每日早晨或晚上做俯卧撑，一次至少做10～15个，然后逐渐增多，慢慢的漏斗胸就会逐渐变浅。以上是我对这个问题的建议，希望对您能有所帮助，祝您早日恢复。