脸上长痘痘怎么调理

您好，脸上长痘痘可以口服一些维生素e和维生素b6，尽量少吃一些辛辣油腻有刺激性的食物，少吃快餐、零食等垃圾食品，多吃水果和蔬菜，正确的使用护肤品，保持枕巾、枕套的洁净，不要熬夜，要有良好的作息习惯，适当的运动，不要用手去抠挤痘痘，以免发炎。具体情况建议您可以到正规机构详细咨询，希望可以帮助到您，谢谢！