脸上长痘痘怎么调理

男生脸上长痘痘，主要是跟熬夜，生活方式以及饮食不规律有关系，一部分人可能和雄激素水平偏高有关系。 因此长痘痘的时候，首先要注意生活方式的调整。 前列个是要早睡，不要熬夜； 第二个是多喝温水，多补充水果蔬菜； 第三个是低糖、低油和低奶饮食，尽量不吃零食，饮料和冰冻的东西； 第四个是多运动； 第五个是注意面部的清洁卫生，洗面奶一天不要超过两次，尽量不要用化妆品和护肤品。 可以到医院面诊，由医生根据皮疹的情况来选择合适的药物或者是物理治疗来进行改善，千万不要自己随便的乱买药进行外涂，以免导致病情的加重或者延误治疗。