辣木籽能降血糖嘛

您好，根据您的问题，辣木籽主要产地是印度和云南，含有丰富各种营养物质，可以降低血糖，促进睡眠，护肤的功效，想要降低血糖的话，建议您一边通过食物的控制，一边服用辣木籽同时进行，加强身体锻炼，控制对高蛋白等物质的饮入，生活有规律，不熬夜，避免辛辣的食物，保持健康的心态。