口服胶原蛋白有美容美颜的效果吗？

您好！胶原蛋白的确对皮肤有一定的滋补作用，它有除皱、润肤、紧肤、修复等作用，它是一种生物性高分子物质,在动物细胞中扮演结合组织的角色,显然,胶原蛋白对人体的功效不容忽视，它是属于一个人体需要的蛋白质。除了美容美白外，胶原蛋白作为体内最丰富的蛋白质,也可用于肌肉,皮肤,血液,骨骼,软骨和韧带等补益作用。但也不建议多喝，适量的补充就好了。虽然有这么多好处，但也不是每种都是自己可以喝的。建议购买之前咨询营养师根据自身体质和需要去正规卖家购买适合自己的产品。