乳腺的发育主要与个人的遗传因素和营养有关系,到了一定的年龄胸部是不会再发育的,每天按摩胸部也是有好处的,可以有利于疏通乳腺,但是对于**没有明显的效果。多吃一些富含维生素e、蛋白质的食物,目前最有效发**方法只有**,可以去专业的**进行咨询,选择合适自己的手术方法。