怎样按摩胸部才能**

拿捏按摩法是一种比较有效的**按摩手法，主要就是通过几根手指在胸部的某一个位置进行有节奏的提捏的一种方式。具体做法是十指大大张开，双手覆盖在乳房的最底部。双手慢慢地从底部开始往上推动，手指分别按压着乳房的底部，并且进行轻轻的揉捏。这个动作反复重复30次左右。