居家瘦减肥靠谱吗

可以手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。