你好,您的这种情况需要坚持规律饮食并且一定要规律的运动才能瘦的,不运动是不好瘦的,单纯瘦腿,想通过控制饮食的方法是达不到的。想单独设某一个部位,可以做局部的按摩或者瘦身的治疗,用**来解决腿部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法。建议您还是多加的锻炼来得到瘦腿的目的,因为**减肥有一定的风险性。