减肥的门店有用吗？

你好，根据你的描述，减肥还是要看是否使用了正确的方法，减肥的门店有没有用也要看方法是否正确，或者如果你在减肥后没有继续保持也有极大可能会反弹。科学减肥，一般会先做体检，看身体的内脂率，脂肪率，代谢率，bmi值各是多少，标准值应该是多少，这样就有目的有针对性的做一个减肥方案，建议清除血管和肠道垃圾，减内脂，内脂减下来了外脂自然就没有了。结合合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠，养成良好的生活习惯。