给小腿做一次spa,具体的方法是先打一桶温水在桶里,水的位置需要没过小腿,往桶里面加入一些精油和浴盐,小腿在温水里面浸泡一刻钟左右,在浸泡的过程中大家可以使用自己的双手对小腿进行按摩,这样能够排出毒素,并且消耗身体内的脂肪。