哺乳期可以吃**吗

在哺乳期不能吃**，吃**会影响宝宝的营养，导致宝宝营养不良。**吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥，建议饮食主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行。少吃生冷辛辣等刺激性食物。具体情况建议您咨询正规的医疗机构。