如何瘦大腿和小腿

平时可以通过多运动健身达到瘦大腿和小腿的目的，这期间也要注意饮食，千万不要暴饮暴食，只有摄入量少于消耗量，才能够达到瘦身的目的。如果没有足够的时间和毅力去锻炼，这时候可以通过**手术达到减肥的目的，效果很不错。瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物如，及日常护理等方面。建议去专业医疗机构咨询。