痘痘由于体内激素的增加生长出来的,对人体健康没有什么影响,对于青春期爱美人士是个烦恼。平时注意卫生,心情开朗,尽量少吃含糖的食物,像巧克力之类的食物尽量少吃或者不吃。另外油腻食物,油炸的食品也要少吃。还有火锅等刺激性的食物也不要吃。痘痘是青春期的特征,会慢慢消失。你可以到医院咨询皮肤科的医生。医生也会推荐你一些外用药,可以缓解你的症状。