怎么散淤青最快_怎么散淤青最快最有效

你好，你的淤青考虑是局部挫伤所致血肿，情况不严重，淤青可以试试涂抹正红花油，或者是将土豆切成薄片，进行贴敷。应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，早期冷敷，后期热敷，理疗等。也可以用冷毛巾做冷敷，促进血管收缩止血，待出血停止后或48小时候用毛巾做热敷，促进血液吸收的。