面部擦伤通常是由外伤或其他因素如感染引起的眼睛皮肤皮下出血引起的。为了快速去除瘀伤,建议在48小时内使用冷敷或冰敷,以减少皮下出血并缓解眼部瘀伤症状。出血后48小时进行局部热敷或局部按摩,可促进皮下瘀血的消散和吸收,缓解瘀伤症状。必要时,可服用一些活血化瘀的中成药,以促进眼挫伤的消退。养成良好的饮食习惯,确保充足的睡眠,避免疲劳,注意眼睛卫生,避免过度使用眼睛,防止眼睛疲劳,并帮助消除眼睛擦伤。