月子里下奶_月子下奶喝什么汤最好

月子里下奶最好的食物就是煮熟的木瓜，煮熟的木瓜，下奶的作用是非常明显的，另外把猪蹄跟黄豆放在一起炖煮，也具有非常明显的下奶作用。这两种方法都是下奶的佳品，通过这两种饮食的调理，可以有效的改善奶水不足的现象，出现奶水不足的问题也可以对胸部进行按摩，也可以起到下奶的效果。