您好,很高兴为您解答,根据你所描述的情况,考虑为内分泌失调所引起的脸上长斑。建议您去做一下激素六项水平检测,查明原因根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗,平时要注意多喝热水,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,注意休息,保证睡眠充足。