眼神怎么变得有神

您好，通过锻炼可以使眼睛有神而发亮，给人光采奕奕的样子，眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。初练时，眼睛稍有酸痛感。这些都是练习过程中的正常现象，其间可闭目休息两三分钟。眼睛肌肉适应了，这些现象也就消失了。希望我的回答可以帮到您。