腿部减肥的方法有很多种,最快速最有效的方法是打瘦腿针,瘦腿针可以将腿部的脂肪溶解然后挥发,用这种方式瘦腿,不仅效果非常好,而且见效也非常快,打完瘦腿针之后要记住,短时间内不能做剧烈的运动,他身体完全恢复好之后,要增加运动量,每天至少做30分钟以上的有氧运动,肥胖者不会反弹。