维生素e是一种脂溶性维生素,对女性妇科保养非常有益的药物,这种药物中含有很高的大豆异黄酮,女性朋友吃了能够让卵巢的健康时间加长。需要注意的是,虽然维生素e好处多多,各种主打维生素e的补剂也层出不穷,但并非吃的越多好处就越大。刚才提到过维生素e属于脂溶性维生素,所以在人体摄入后在体内的代谢周期长,如果过量服用会导致在体内大量贮存从而对人体产生毒性,轻度会使人产生眩晕呕吐等症状,重度甚至会使人视力受损,多种器官功能下降。