服用维生素e的禁忌

服用维生素e的禁忌如果有高血压患者，尽量不要服用，因为维生素e可以增加血液的粘稠度，可能会导致高血压出现加重，而且月经量过多的女性也要少吃，维生素e尽量不要长期服用。维生素e通常可以起到抗氧化的作用，能够去除体内的自由基，延缓细胞衰老，并且还能够起到淡化色斑的功效。