石斛粉的功效与作用吃法

可以起到益胃生津的作用，还可起到养阴清热的功效，可以帮助身体消化，能够增强身体的新陈代谢。石斛粉可以选择用温开水冲服饮用，有利于辅助治疗身体出现的热伤津液和低热烦渴症状，还可辅助改善视物昏花和口渴咽干症状。平常要保持充足睡眠，最好不要过度用眼。