首先来看看人脸胖的具体原因是什么?1.下颌骨过宽(外翻):下颌骨说白了就是我们的下巴,有些人是下颌角本身很宽,这种是不太容易通过运动康复方法解决,因为这是骨头的原因;2、咬肌肥大:咬肌和颞肌是和咀嚼至关重要的肌肉,想要瘦脸主要还是要针对这两块肌肉进行一定的处理。你先确认一下自己脸上肥胖是哪种原因再做处理吧。