如何按摩三阴交_三阴的准确位置图片和功效

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常拔此穴可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代文明病（高血压、糖尿病、冠心病等）效果显著。按摩一般采取点按，每次保持10到15分钟即可。建议:平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，另外如果出现身体不适应及时就诊检查，以防其他问题发生。