年轻人掉头发原因

你好，现在掉发脱发越来越年轻化，这都是现在年轻人不良的生活习惯，不健康的饮食习惯所导致的，排除病理性和遗传性因素。少吃辛辣刺激性加油腻的食物，少盐少糖和烟酒，尽量避免熬夜给身体上带来的损伤。多吃新鲜的水果蔬菜，多运动，保持良好的生活习惯。湿气也会造成头发脱落。